運動してステーキハウスリベロ(学芸大学)再来店

最近の運動不足を解消すべく、運動したログ

• 朝起きてからWii。３０分。メニューは以下


• 長距離ジョギング３本
• フラフープ。３００点台が後一歩ででない。
• バランスボール？上級難しい
• 座禅。ようやくクリア
• 家の近くのスポーツセンターに


• 筋トレ（腹筋＋上腕＋肩＋背筋）
• ジョギング。6km。１時間弱。
• サウナ＋温泉

久々の運動にしては、ハードメニューをこなしたけど、
食事は朝（昼すぎ？）の１食しか食べてなかったので、
おなかぺこぺこ。

しかし、わざわざ学芸大学のリベラまで１ポンドステーキを
食べに１時間かけて移動。



ソースをかける前に写真をとればよかった。。。
でも、運動していたこともあり、ぺろっと食べてしまった。
うまかったー。

前に貼ったtogetterの大食いログをまた貼っておきますね。